HYROX alkeistunti 1.7.2026 klo 9-10:15

HYROX alkeistunti

Haluaisitko kokeilla HYROXIA, mutta et ole vielä varma miten ja mistä aloittaa? Tämä tunti on suunnattu juuri sinulle.

Tunnin aikana käymme rauhallisesti ja selkeästi läpi HYROX- harjoittelun keskeiset liikkeet, tekniikat ja välineet. Pääset tutustumaan mm. toiminnallisiin voimaliikkeisiin, kestävyyttä kehittäviin osuksiin sekä siihen, miten kokonaisuus rakentuu. Saat ohjaajalta vinkkejä suoritustekniikkaan ja oman tason huomioimiseen.

Tavoitteena on madaltaa kynnystä osallistua varsinaiselle HYROX-tunneille. Tämän alkeistunnin jälkeen tiedät mitä odottaa ja uskallat lähteä mukaan itsevarmemmin.

Et tarvitse aiempaa kokemusta, riittää että saavut paikalle avoimin mielin.