InBody-mittaus – Tarkka kehonkoostumusanalyysi hyvinvoinnin tueksi
Haluatko tietää, mistä kehosi todella koostuu ja miten voit optimoida ruokavalion, harjoittelun ja hyvinvoinnin? InBody-mittaus tarjoaa tarkan ja yksilöllisen analyysin kehon koostumuksesta, auttaen sinua ymmärtämään lihasmassan, rasvaprosentin ja kehon nestetasapainon jakautumista.
Miten InBody-mittaus toimii?
Mittaus perustuu bioimpedanssiteknologiaan, jossa kehon läpi johdetaan kevyt sähkövirta. Tämä teknologia mahdollistaa tarkan analyysin ilman arvioita tai väestöllisiä keskiarvoja, tarjoten henkilökohtaiset tulokset. Mittaus kestää vain minuutin, ja tulokset saat heti käyttöösi.
Mitä tietoa InBody-mittaus antaa?
- Lihasmassan määrä ja jakautuminen – tunnista vahvuutesi ja kehityskohteesi.
- Rasvaprosentti ja rasvamäärä – seuraa kehonkoostumuksen muutoksia.
- Visceraalirasva (sisäelinten ympärillä oleva rasva) – tärkeä terveysindikaattori.
- Kehon nestetasapaino – tunnista mahdolliset nesteen kertymät tai puutokset.
- Perusaineenvaihdunta (BMR) – tiedä, kuinka paljon energiaa kehosi kuluttaa levossa.
- Kehon epätasapainotilat – tunnista mahdolliset lihaserot ja kehitystarpeet.